7 effektive Mittel gegen Perfektionismus (sofort und schmerzlos umsetzbar)

Jack the Ripper ist einer der berühmtesten Serienmörder Englands.

Er konnte nie gefasst werden und seine Identität wurde nie geklärt.

In der realen Welt bleibt „Jack the Ripper“ ein Mysterium.

Doch in der Autorenwelt gibt es ihn wirklich. Er trägt nur einen anderen Namen:

Man nennt ihn Perfektionismus.

Der Perfektionismus sorgt dafür, dass täglich Blogger und Autoren aufgeben, niemals fertig werden und frustriert ihr Projekt zur Hölle schicken.

Zack.

Blogger tot.

Buch tot.

Traum tot.

Der Perfektionismus hat mehr Autoren auf dem Gewissen als Stalin. Doch auch Stalins Herrschaft hatte einst ein Ende.

Und ich werde dir heute zeigen, wie du der Herrschaft des Perfektionismus für immer ein Ende setzen kannst.

Hier sind meine 7 effektiven Mittel gegen den Perfektionisten in dir:

1) Faule Säcke haben immerhin Eier

Seit unserer Kindheit wird uns eingeredet, dass wir „fleißig“ sein müssen.

Sonst gibt es Ärger. Schlechte Noten. Kein Gehalt.

Der Hauptgrund, warum Menschen fleißig sind, ist deshalb nicht Motivation und Leidenschaft, sondern die Angst vor Strafe.

Diese Angst verspüren auch viele Autoren:

„Wenn ich diesen Freitag keinen Artikel publiziere, dann verstoße ich gegen meinen Redaktionsplan.“

„Wenn ich das Buch nicht bis November fertig habe, dann verpasse ich meinen Launch-Termin.“

„Wenn ich heute keinen Newsletter rausschicke, dann enttäusche ich die Erwartungen des Lesers.“

Diese Angst vor Strafe ist ein furchtbarer Zustand für einen Autoren und Blogger. Denn wer Angst vor Strafe hat, der versucht alles richtig zu machen. Perfekt zu sein. Nichts zu verpassen. Den Erwartungen zu entsprechen.

Solche Menschen sind gehetzt und gejagt von ihren Pflichten und Terminen.

Ich glaube nicht, dass in solch einem Zustand kreative Texte entstehen können.

Erlaube dir deshalb faul zu sein.

Klar, dazu braucht es Mut.

Es braucht Mut, den eigenen Redaktionsplan zu brechen, wenn es deiner Kreativität hilft.

Es braucht Mut, die Deadline nach hinten zu schieben, um ein wahrhaft großes Buch zu erschaffen – und keinen „Das-Habe-Ich-An-Einem-Wochenende-Geschrieben“-Müll.

Erlaube dir manchmal – ich betone manchmal – faul zu sein. Das ist befreiend und erleichternd.

In diesem Zustand der Freiheit und Gelassenheit schreibst du 10-Mal besser als im Zustand der Angst.

2) Besser ein eckiges Etwas als ein rundes Nichts

Bestimmt hast du schon von Veranstaltungen gehört, wo man „das Scheitern“ feiert. Sogenannte „Fuck-Up“-Nights sind Abende, an denen Gründer erzählen, wie sie mit ihrer Idee gescheitert sind.

Wie sie Millionen in den Sand gesetzt haben.

Obwohl alle immer wieder betonen: „Fehler sind wichtig, Fehler sind nötig“, so sieht das in unserer Gesellschaft immer noch anders aus.

Fuck-Up-Night hin oder her: Liefere einen fehlerhaften Text und du wirst in der Luft zerrissen.

Fakt ist, dass unsere Gesellschaft Fehler immer noch sehr hart bestraft – und wir deshalb alle extreme Angst vor Fehlern haben.

Habe ich Angst vor Fehlern?

Natürlich. Alles andere wäre gelogen.

Aber ich weiß auch, dass Fehler dazugehören. Dass Fehler Teil des Prozesses sind. Dass Fehler die Pflastersteine zum Erfolg sind.

Wie Winston Churchill sagte:

„Erfolg: Von Fehler zu Fehler stolpern, ohne den Enthusiasmus zu verlieren.“

Erlaube dir deshalb Fehler zu machen.

Erlaube dir Ecken und Kanten zu haben. Sei mal ungeschminkt. Unperfekt.

Besser ein eckiges Etwas als ein rundes Nichts.

# Lesetipp: 10 Gründe, warum ich schlechte Texte schreibe

3) 1 Milliarde Euro in den Sand setzen

Kennst du diesen Moment in der Schule, als du verstanden hattest, dass Lehrer auch mal Schüler waren?

Dass Lehrer auch Fehler gemacht haben?

Für mich war es sehr befreiend als ich erfuhr, dass meine Klassenlehrerin nur einen 3er-Schnitt auf dem Zeugnis hatte.

Genauso befreiend ist die Erkenntnis, dass selbst Milliarden-Konzerne Fehler machen. Fehler, die nicht nur ihren Ruf bekleckern, sondern auch Milliarden von Euro kosten.

Wir alle kennen Coca Cola. Doch weißt du auch, dass der Konzern versuchte, eine neues Rezept namens „New Coke“ einzuführen? Das wissen nur die wenigsten, denn diese Sorte ist mit Ach und Krach untergegangen. Coca Cola hat die „New Coke“ nach einigen Wochen wieder eingestampft.

Ich möchte nicht wissen, wie viel Geld dabei verbrannt wurde.

Verglichen damit ist ein Blog oder ein Buch nur ein Schmetterlingsschlag. Doch wir Autoren und Blogger beißen uns den Hintern wund, wenn wir etwas falsch machen.

Ich bin kein Fan von Schlampigkeit und Leichtstinn. Ein Buch oder ein Blog sind harte Arbeit. Der Prozess erfordert Blut und Tränen.

Gerade deshalb sollte man sich selbst nicht foltern, wenn man in diesem komplexen Prozess einen Fehler macht.

Du kannst dich trösten: In der Regel kostet dich der Fehler keine Milliarde Euro.

# Lesetipp: Meine 5 dümmsten Fehler beim Geld verdienen

4) Es ist egal, was du schreibst – jedenfalls am Anfang

Perfektionismus ist der häufigste Grund für sogenannte Schreibblockaden.

Das Schreiben scheitert schon meist an der simplen Frage: „Was soll ich schreiben?“

Schon hier haben wir oft den Anspruch einen Bestseller zu schreiben.

„Das Thema muss bomastisch sein! Die Welt verändern! Goethe sollte beim Lesen von den Toten auferstehen!“

Diese Einstellung zum Schreiben blockiert.

Schreiben muss Spaß machen. Es muss aus dir herausfließen wie das Wasser aus einem Brunnen.

Damit dir der Prozess allerdings Spaß macht, brauchst du eins:

Übung.

Ohne Übung ist das Schreiben für dein Gehirn ungewohnt – und deshalb anstrengend. Regelmäßiges Üben hilft nicht nur gegen Schreibblockaden, sondern auch gegen Perfektionismus.

Du bekommst ein freundschaftlicheres Verhältnis zu deinen Texten.

Die Autorin Anne Lamott empfiehlt in ihrem Buch „Bird by Bird„* deshalb: Schreibe über dein Mittagessen.

Denn zu Beginn ist es egal, was du schreibst. Hauptsache du schreibst.

# Lesetipp: 25 kreative Schreibübungen

5) Der erste Entwurf ist immer besch%&*en

Der erste Entwurf – egal von was – ist immer bescheiden.

Es gibt Komponisten, die den Ruf hatten, dass sie ihre Musik „im Kopf“ hatten und mit nur einem Versuch fehlerlos aufs Papier brachten.

Bis man die Manuskripte fand, auf denen sie hundert mal etwas geändert, durchgestrichen und korrigiert hatten.

Wenn wir Bücher lesen, dann haben wir den gleichen Eindruck – als ob dieses Buch in einem Rutsch runtergeschrieben wurde.

Doch ein gutes Buch ist der Prozess einer nahezu endlosen Korrekturschleife: Schreiben, Feedback sammeln, umschreiben.

Perfektionismus ist der Wunsch, sofort einen genialen und perfekten ersten Entwurf zu schreiben. Da dass nicht möglich ist, versucht man die Quadratur des Kreises und scheitert.

Frust und Verzweiflung sind das Ergebnis.

Die Lösung?

Alle großen Autoren sind gute Redakteure. Sie redigieren, korrigieren und verändern bist zum Umfallen. Sie haben sich mit dem Gedanken abgefunden, dass der erste Entwurf immer kacke ist.

Aber niemals das Endresultat.

# Lesetipp: In 7 Tagen ein E-Book schreiben und verkaufen

6) Fahre wie im Nebel – aber fahre

Was ebenfalls zu Schreibblockaden und Perfektionismus führt, ist der Wunsch, eine perfekte Route für deinen Erfolg zu haben.

Von A bis Z.

Einen Fahrplan, eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, für dein Leben als Autor.

Damit man alles vor sich sieht und keine Überraschungen erleben muss.

Doch du kannst deine Reise nicht vollständig sehen, wenn du sie antrittst. Du siehst nur, was vor dir liegt. Und Erfolg bedeutet weiterzugehen.

Es ist wie im Nebel zu fahren. Du siehst vielleicht nur 20 Meter weit. Du fährst diese 20 Meter und siehst weitere 20 Meter. Auch diese fährst du.

Und so meisterst du die ganze Reise.

Erfolglose Menschen warten darauf, dass sich der Nebel lichtet. Dass die Sonne scheint und sie Rückenwind bekommen – doch dieser Moment wird nie kommen.

Es gibt nicht den „perfekten“ Moment, um anzufangen.

Es gibt nur jetzt.

PS

Wenn du einen Fahrplan haben möchtest, der bei mir funktioniert hat, dann lies diesen Artikel:

Geld verdienen mit Bloggen: Schritt für Schritt zu deinen ersten 1.000 Euro.

7) Ein Text ist wie ein Polaroid

Der Perfektionist in uns hat noch eine weitere dumme Angwohnheit: Er möchte das fertige Werk schon im Kopf haben.

Manchmal ist Schreiben wie Kochen – man kann und sollte auf erprobte Erfolgsrezepte setzen. Doch manchmal ist ein Buch eben komplexer.

Es ist wie in einem alten Witz, in dem der Sohn die Mutter fragt:

„Mama, was gibt es heute zu Essen?“

Die Mutter antwortet: „Keine Ahnung, ich bin noch nicht fertig.“

Genauso ist es oft beim Schreiben: Du beginnst mit einer Idee, aber dann wird etwas anderes daraus. Ein Text ist wie ein Polaroid – er entwickelt sich mit der Zeit.

Zuerst siehst du nur die Kernidee. Dann das Intro. Dann einen weiteren Aspekt.

Diese Entwicklung passiert aber nur, wenn du etwas tust. Perfektionisten warten. Autoren tun.

So wie Picasso sagte:

Ideen sind nur Ausgangspunkte. Um zu wissen, was man zeichnen will, muss man zu zeichnen anfangen.

Fang an.

Der Rest entwickelt sich mit der Zeit.

Den Perfektionismus für immer überwinden

Ich glaube wir alle leiden unter Perfektionismus – mal mehr, mal weniger.

Ich erwische mich auch immer wieder, wie ich versuche, es allen recht zu machen. Keinen Fehler zu machen. Perfekt zu sein.

Doch dann erinnere ich mich an das Zitat von Paul Arden und ich möchte deshalb auch mit diesem Zitat schließen.

Denn es wird dir helfen, den Perfektionisten in dir zu überwinden:

Wenn du immer nur die „richtige“ Entscheidung triffst, die sichere Entscheidung, die Entscheidung, die die meisten Menschen treffen – dann wirst du genauso sein wie jeder andere.“

Sei großartig, schreib großartig,

Dein Walter